Почему SPF круглый год, пилинги и кремы с кислотами для ускорения обновления... вредят коже, и как начинающие появляться революционные средства все-в-одном с умными высокотехнологичными ингредиентами помогают стимулировать клетки без лишней агрессии и с учетом всех потребностей в том числе зрелой кожи – рассказывает журналу JANA Luxury дерматолог, специалист по безопасности косметической продукции и создательница профессионального косметического швейцарского бренда Meder Beauty Тийна Орасмяэ-Медер.
- Жизнь показывает, что если нужно нанести одно-два средства и можно бежать по делам – этого правила придерживаются. А если нужно умыться, нанести активатор, сыворотку, увлажняющее масло и сверху крем, потом средства для глаз, для шеи, а еще два раза в неделю делать маски – от этого довольно быстро отказываются.
И в последнее время я сосредоточилась на создании средств для активного долголетия кожи – longevity, потому что они невероятно универсальны, в одном креме могут сочетаться все необходимые компоненты, и это единственный способ вдохновить человека пользоваться им каждый день.
Поколение гелиофобов: даем протез, удаляя здоровую ногу
- На чем строится их революционная эффективность?
- На самых свежих научных разработках: за последние несколько лет медицина, фармакология и косметология значительно продвинулись в понимании процессов старения кожи и организма в целом.
Например, хотя о губительном воздействии ультрафиолета все еще твердят 9 из 10 дерматологов и косметологов, я как раз так не считаю. SPF-средства безусловно нужны в основном „золотому миллиарду“ – белым богатым людям, у которых есть время лежать на пляже.
По статистике, большинство европейских женщин в возрасте 40+ считают ежедневный рутинный уход за кожей утомительным и используют от 3 до 5 средств.
Как правило, если средств больше 5, то они так и остаются на полке.
- Ну а вполне обычным людям?
- Косметологи глубоко ошибаются в том, что нам, в том числе жителям Эстонии, SPF нужен круглый год. Основное правило нанесения солнцезащитного средства – здесь и сейчас: если в атмосфере нет ультрафиолетового излучения, то нет никакого смысла перегружать кожу солнцезащитными фильтрами.
В Эстонии ультрафиолетовый индекс с ноября по апрель составляет 0. В апреле ультрафиолет появляется, но нужно действовать ситуативно и индивидуально. Так, те, кто принимает контрацептивы и антидепрессанты, вследствие чего их кожа более уязвима, должны начинать пользоваться защитой от солнца, когда УФ-индекс 1.
Да, в последние годы солнце активнее. И там, где воздух загрязнен, ультрафиолет действует на кожу более агрессивно. Но нам и в этом повезло: в Эстонии очень чистый воздух, по этому показателю мы одна из самых благополучных стран мира.
И в связи с постоянным использованием SPF возникла новая проблема. Витамин D синтезируется в коже в ответ на облучение ультрафиолетом. С возрастом этот механизм приобретает определенные дефекты. Плюс к этому мы неустанно защищаем кожу даже от несуществующей угрозы. Фактически индустрия красоты породила поколение гелиофобов, которые защищаются религиозно и вообще не позволяют ультрафиолету воздействовать на кожу. А без витамина D кожа не может формировать адекватную антиоксидантную защиту, тем самым теряет естественную защиту от ультрафиолета. То есть мы даем протез, удаляя здоровую ногу.
И не стоит забывать, что ультрафиолет запускает синтез гормонов счастья. Неслучайно люди любят солнце и пляж: они чувствуют себя счастливыми после того, как кожа получила дозу ультрафиолета.
Поэтому одно из направлений активного долголетия кожи – это восстановление синтеза в коже витамина D с использованием ингредиентов нового поколения. Скажем, Nectaria Lithops – это высокотехнологичный косметический ингредиент, получаемый из специфического кактуса, известного как „живой камень“, его стволовые клетки активизируют синтез витамина D в коже.
Красота без суперчувствительности
- Когда и какой SPF все же необходим, если мы загораем в Эстонии?
- Здоровому человеку нужно защищаться от солнца, если УФ-индекс 4 и выше – в Эстонии это обычно три летних месяца. Если индекс выше 6, и вы планируете быть на открытом воздухе больше 20 минут, то в идеале защита должна быть SPF50. Если от 4 до 6, и вы собираетесь быть на солнце больше 20 минут, то SPF30.
Но, конечно, нужно учитывать индивидуальную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета. Сейчас очень много людей с чувствительной кожей.
Это эффективный подход к уходу за кожей с помощью средств, содержащих пептиды, антиоксиданты и другие инновационные ингредиенты, которые стимулируют стволовые клетки, улучшают синтез коллагена и увлажняют кожу, бережно и селективно работая как с внешними, так и с внутренними причинами старения.
- В чем причина этого?
- С конца 90-х годов на полках обычных магазинов появились средства, которых не должно там быть: в их состав входят компоненты, при ежедневном использовании повышающие чувствительность кожи. Это ретинол и его производные, а также альфа- и бета-гидроксикислоты – гликолевая, феруловая, салициловая кислоты. Все то, чем делают пилинги. При этом сам по себе пилинг, сделанный профессионалом, менее опасен.
- Значит ли это, что если, допустим, раз в месяц делать пилинг в кабинете косметолога – это хороший вариант?
- Поверхностный пилинг – это один из способов поддерживать клетки кожи в активном состоянии, чтобы она обновлялась и оставалась молодой. Но при этом кожа на все реагирует более активно, в том числе на ультрафиолет.
И я не вижу в этом смысла, потому что сейчас есть миллион других способов стимуляции обновления кожи, не активирующих ответственные за появление пигментных пятен меланоциты. Например, пептиды действуют узко – только на синтезирующие коллаген клетки кожи или только на производящие антиоксиданты. То есть композиция пептидов позволяет достигать тех же целей, что и регулярные химические пилинги, но не делает при этом кожу суперчувствительной.
Я не сделала себе ни одного химического пилинга с 2009 года.
Загнанных лошадей… перенастраивают. Как именно?
- А если задача пилинга – снять воспаление после процедуры чистки?
- Да, это известный прием косметологов старой школы. Назначение себума – создавать препятствующую испарению влаги защитную антиоксидантную смазку кожи. Если себум слишком вязкий, образуются комедоны, закупоривающие поры. И нужна чистка. Но если мы можем сделать себум более жидким, то чистить кожу не придется.
Это вопрос „настроек“ – и именно в этом направлении меняется современная косметология. Фокус сейчас на активное долголетие кожи, и этот год станет поворотным.
- Почему именно этот год?
- Время пришло. Небольшие косметические бренды, такие как Meder, занимаются этим уже пятнадцать лет. Но сейчас этот курс берут и большие производители, начиная удалять из состава своих средств агрессивные компоненты. Агрессия в уходе за кожей, так же как агрессивное вмешательство в медицине, становится прошлым.
Но косметология и эстетическая медицина довольно активно сопротивляются этому тренду. В том числе потому, что после агрессивного воздействия клиент явственно видит, что с ним поработали. Кроме того, сейчас мы приходим к тому, что клиенту не нужно постоянно приходить к косметологу. И это очень сильно меняет индустрию.
Продвинутые косметологи говорят, что если человек приходит в салон 4 раза в год, этого достаточно. Косметолог делает интенсивную процедуру с использованием последних технологий и аппаратов, затем разрабатывает индивидуальную стратегию домашнего ухода на следующие 3 месяца. В которую входят средства в том числе со стволовыми клетками, пребиотиками и пробиотиками. И которая способствует процессам синтеза витамина D, защищает теломеры от разрушения, активизирует антиоксидантную защиту кожи естественным способом, поддерживает клетки, синтезирующие коллаген в активном состоянии без перегрузки.
- Что будет, если продолжать привычный агрессивный уход?
- Лошадь бессмысленно постоянно подстегивать, чтобы бежала все быстрее, она в какой-то момент упадет – то же самое и с клетками. Нужно действовать не агрессивно, а более селективно. Например, производящим коллаген клеткам нужен эстроген, при этом они теряют чувствительность к нему в процессе развития менопаузы. То есть у нас не только гормонов становится меньше, но и клетки „глохнут“. Так вот, мы можем „взбодрить“ ответственные за чувствительность к эстрогену рецепторы, чтобы клетка отвечала на циркулирующие в крови гормоны.
Мы сегодня можем очень тонко воздействовать на все 12 биомаркеров старения. В том числе так, чтобы образ жизни нивелировал генетические предрасположенности. И сейчас все это технически возможно сочетать в одном средстве, которое перенастраивает кожу на более мягкое, длительное и деликатное возрастное изменение.
Из солнцезащитных средств производители уже начинают удалять пара-аминобензойную кислоту, которая является эндокринным дизраптором. И некоторые другие старые защитные фильтры, а те, что все же остаются, по-другому стабилизируют, чтобы они не могли проникать в кровоток.
И появляются новые фильтры: они более стабильны, не разрушаются ультрафиолетом, не проникают глубоко и дают коже более качественную защиту.
Жилой массив для микробиома кожи
- Какие еще тренды этого года определяют будущее косметологии?
- Понимание роли микробиома кожи: он поддерживает нормальную чувствительность к гормонам, защищает кожу и вырабатывает антиоксиданты и полезные микробы. Если удается восстановить молодой микробиом кожи, то это принципиально замедляет ее старение.
Такая вот революция – меняется медицина, фармакология, это просто невозможно больше игнорировать. Это болезненные изменения, но необходимые, и они уже происходят.
- Что при этом нужно учитывать обычной женщине?
- Когда приходите к косметологу, нужно понимать, что на поверхности вашей кожи живут миллиарды ваших маленьких друзей: не меньше половины того, что необходимо коже, производят бактерии, вирусы, грибки. И их надо беречь.
Химический пилинг сжигает верхний слой кожи, а это фактически жилой массив для микробиома, обеспечивающего молодость кожи. После этого микробиом восстанавливается около 35 дней, и чем старше мы становимся, тем больше времени это занимает. В 60 лет может уже не восстановиться никогда, а ведь чем старше женщина, тем агрессивнее пилинг, чтобы уже привыкшая ко всему кожа на него среагировала.
Это значит, что надо помогать коже сохранять возможность отвечать на стимулы – поддерживать клетки в таком состоянии, когда они „слышат“, „видят“, „отзываются“. Фактически как человеку надо вовремя назначать очки или слуховой аппарат.
Журнал Jana LUXURY выходит 2 раза в год.
Свежий номер можно купить в крупных супермаркетах и больших R-Kiosk, а также на Sirvi.eu .
Cтатьи из предыдущих номеров журнала Jana LUXURY ищите ЗДЕСЬ .
