Изменения кожи, волос и ногтей в перименопаузе могут быть обратимыми. Врач объясняет, как справиться с проблемами

Гормональные изменения в период перименопаузы существенно влияют на внешний вид женщины. Пациентки отмечают, что кожа становится более тусклой и сухой, ногти — ломкими, а волосы могут усиленно выпадать. В этот период особенно важно пересмотреть средства ухода и выбирать продукты с более выраженным увлажняющим и восстанавливающим действием.

Олена Качалова , врач общей практики, работающая в дерматологическом отделении Medicum, отмечает, что подобные изменения чаще всего становятся заметны примерно в возрасте 40 лет, однако гормональная перестройка может начинаться уже после 35 лет.

Женский организм в этот период претерпевает комплексные изменения. Появляются перепады настроения, нарушения сна, изменения менструального цикла, повышается чувствительность к стрессу и усталости. На фоне снижения уровня эстрогенов кожа становится более сухой, тонкой, чувствительной и теряет естественное сияние.