В теплый летний день приятную свежесть подарят напитки в кувшине, ароматизированные ягодами, фруктами и травами, основа которых – чистая водопроводная вода . Tallinna Vesi совместно с фуд-блогером Тууле Матисен делится тремя рецептами , как приготовить из водопроводной воды вкусный летний напиток для садовой вечеринки или пикника .
Эстонская водопроводная вода чистая, приятная на вкус и богата минеральными веществами, а в жаркий летний день это самый полезный способ утолить жажду. Благодаря известняковой почве наша водопроводная вода богата кальцием и магнием. Лабораторные результаты таллиннской водопроводной воды показывают, что, выпивая каждый день два литра воды, человек получает из питьевой воды около 13 процентов суточной потребности в кальции, 5% – в магнии и 1% – в натрии. Кроме того, питьевая вода содержит необходимые организму калий, марганец, цинк и медь, но в значительно меньшем количестве.
Добавление сезонных ингредиентов в водопроводную воду – простой способ сделать повседневную питьевую воду праздничнее и насыщеннее по вкусу. Фуд-блогер Тууле Матисен делится тремя рецептами, как сделать из водопроводной воды эффектный летний напиток для садовой вечеринки или пикника.
Освежающая прохлада с арбузом и зернами граната
Спелую серединку арбуза оставь для еды, а для ароматизации воды в кувшине прекрасно подойдет промежуточная часть плода, где бледно-розовая мякоть встречается со светло-зеленой частью под коркой. Срежь темно-зеленую корку, снимай овощечисткой тонкие полоски с подкорковой части и клади их в кувшин.
Арбуз добавляет напитку свежести и сочности. Зерна граната смотрятся в кувшине настоящими притягателями взгляда, а эстрагон или тимьян придают напитку приятную пряную нотку.
Залей ингредиенты водопроводной водой и дай напитку настояться в холодильнике. По желанию добавь лед. Tallinna Vesi рекомендует употреблять воду свежей.
Ингредиенты :
- водопроводная вода
- полоски, снятые овощечисткой со светло-зеленой и розовой части арбуза
- несколько веточек эстрагона или тимьяна
- пара горстей зерен граната
- по желанию лед
Классика разгара лета с ягодами и мятой
Когда клубника поспела, куст мяты пышный, а в лесу начинает созревать черника, эти летние вкусы стоит запечатлеть и в кувшине для садовой вечеринки. Сладость клубники, свежесть мяты и мягкий вкус черники вместе образуют по-настоящему летнее сочетание разгара сезона.
Положи ингредиенты в кувшин, залей водопроводной водой и дай настояться в холодильнике. По желанию добавь лед.
Ингредиенты :
- водопроводная вода
- клубника, разрезанная пополам
- горсть веточек мяты
- пара горстей черники
- по желанию лед
Соблазнительный абрикос с капелькой малины
Спелые летние абрикосы прекрасно подходят для ароматизации воды в кувшине. Добавь малину из собственного сада и несколько веточек орегано или тимьяна – и освежающий летний напиток готов. Вместо абрикоса можно использовать и персик.
Положи ингредиенты в кувшин и залей водопроводной водой. Дай напитку настояться в холодильнике и по желанию добавь лед.
Ингредиенты :
- водопроводная вода
- абрикос дольками (или персик)
- пара горстей малины
- несколько веточек орегано или тимьяна
- по желанию лед
Достаточное потребление воды очень важно для здоровья и хорошего самочувствия, ведь вода:
• жизненно важное питательное вещество для развития и воспроизводства клеток;
• регулирует температуру тела через потоотделение;
• разносит кислород по всему телу;
• помогает телу избавляться от продуктов обмена;
• хорошо влияет на мышцы и пищеварение;
• помогает бороться с усталостью и достигать хорошего самочувствия;
• обеспечивает ровный цвет лица, гладкую кожу и здоровые волосы;
• помогает предотвратить преждевременное старение;
• помогает удерживать pH-уровень в равновесии, избегать раздражений и чувствительности кожи;
• помогает поддерживать уровень увлажненности клеток;
• необходимые телу углеводы и белки попадают в кровоток с помощью воды;
• с помощью воды образуется и слюна, важная часть процесса пищеварения;
Опрос, проведенный среди потребителей Tallinna Vesi, показал, что доверие жителей к водопроводной воде очень высокое: 89% респондентов сказали, что доверяют воде из-под крана и пьют ее с удовольствием.
